Keto Diet Weight loss Plan

Aplicația Planul de pierdere în greutate pentru dieta Keto oferă informațiile necesare pentru a obține cel mai bun program de dietă ketogenă cu conținut scăzut de carbohidrați. Nu îți va lipsi niciodată rețetele preferate de mâncare keto și este mereu actualizat zilnic. Aflați la ce să vă așteptați atunci când intrați în programul de dietă ketogenă și efectul secundar asupra corpului vostru. Veți învăța, de asemenea, beneficiile programului de sănătate pentru sănătatea dvs. și pentru a începe prima dietă cu keto, puteți urma planul de o masă keto de o săptămână, care este doar pentru dvs. Faceți-vă propria masă dietetică keto cu peste 100+ diferite gusturi diferite și rețetă delicioasă din care să alegeți.

Fapt amuzant # 1

Ce este Dieta ketogenă sau Dieta Keto.

Dieta ketogenă este un plan de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, care a fost inițial conceput în anii 1920 pentru pacienții cu epilepsie de către cercetătorii care lucrează la Johns Hopkins Medical Center. Cercetătorii au descoperit că postul - evitând consumul tuturor alimentelor pentru o perioadă scurtă de timp, inclusiv a celor care furnizează carbohidrați - a ajutat la reducerea convulsiilor la care au suferit pacienții, pe lângă faptul că au alte efecte pozitive asupra grăsimilor corporale, a zahărului din sânge, a colesterolului și a nivelului de foame .

Fapt amuzant # 2

Ce este Cetoza?

Cetoza este rezultatul urmării dietei standard ketogenice, motiv pentru care se mai numește uneori „dieta ketozei”. Cetoza are loc atunci când glucoza din alimentele carbohidrate (precum cerealele, toate sursele de zahăr sau fructe, de exemplu) este redusă drastic, care obligă organismul să găsească o sursă alternativă de combustibil: grăsimea. Deși grăsimile dietetice (în special grăsimile saturate) obțin adesea un nume rău, care provoacă teama de creștere în greutate și boli de inimă, este și a doua sursă preferată de energie a organismului dvs. atunci când carbohidrații nu sunt ușor accesibili.

Caracteristica aplicației pentru planul de pierdere în greutate a dietei Keto:

@ Ce este Dieta Keto.

Beneficiile planului de dietă @ Keto.

@ Efect Efect și Precauții

@ Actualizare rețetă zilnică

@ Cel mai bun aliment și mâncare de evitat.

Descărcați acum aplicația pentru planul de pierdere în greutate Keto Diet pentru a fi pregătit pentru începerea programului dvs. de dietetică Ketogenic, chiar aici, în magazinul Google Play.